Suco de melão, gengibre e limão

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Delicioso, refrescante, digestivo e com ingredientes termogênicos, esse suco acelera o metabolismo melhorando o funcionamento do organismo. Perfeito pra começar o Ano Novo.

Ingredientes (1 copo):

. 2 fatias de melão (com um pouco das sementes ricas em cálcio), suco de meio limão, pedaço de gengibre (uns 4 cm), 200ml de água, 1 colher de sopa rasa de açúcar demerara ou mascavo (opcional)

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Modo de preparo:

1. Coloque no liquidificador o suco de meio limão, o gengibre picado, o melão sem casca em pedaços com um pouco das sementes (fonte de cálcio), a água e o açúcar.

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2. Liquidifique até ficar bem homogêneo, não precisa coar, só se quiser.

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Dica: pode usar uva passa branca pra adoçar no lugar do açúcar.

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