SMOOTHIE DE BANANA, FRAMBOESA E BLUEBERRY

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Delicioso smoothie (vitamina de frutas) feito com água de coco e frutinhas da moda as berries (amoras, framboesa, blueberry, etc.). Você pode congelar as frutas e separar em saquinhos, assim na hora é só por no liquidificador e bater com yogurte, água de coco ou suco.

Ingredientes (2 sucos): 2 copos de água de coco, uma banana cortada em rodelas congelada, 2 punhados de frutas (podem estar congeladas também).

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Modo de preparo:

  1. Ponha no liquidificador a água de coco, a banana congelada em rodelas e as frutas.

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2. Bata até ficar cremoso.

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3. Sirva em copos e enfeite com algumas frutinhas

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